Qigong sommaren 2024

Qigong är mjuka, långsamma, meditativa rörelser som skapar välbefinnande i kropp & själ, kan göras stående, sittande eller liggande och på så vis passar det alla!Effekten är mer närvaro, avslappning, självläkning och balans i kropp, sinne & själ. Inga förkunskaper eller föranmälan behövs. Alla kan vara med. Är vädret fint tränar vi ute på gräsmattan. Välj bekväma kläder och skor, eller barfota.