Vinterbad

Vid Skymningens badplats är det extra lätt att vinterbada. Här är det populärt att vinterbada och ofta finns isvaken redo.Läs mer i fb gruppen: Vinterbadare KristinehamnTänk på attTa det lugnt när du går i och ur vattnet.Ha koll på tiden i vattnet. Stanna inte i vattnet för länge även om det blir skönt efter en stund.Har du konstant högt blodtyck rekommenderar läkarna att du inte ska vinterbada.Köldallergi kan drabba såväl barn som vuxna. Du får helt enkelt klåda, nässelfeber och svullnader.Bada med sunt förnuft. Fördelarna med vinterbad är många:Psykiskt välmående, mindre stressymptom, 67 %Mindre och ingen influensasmitta, 61 %Bättre sömn, 38 %Mindre värk, 36 %Piggare, 32 %Förbättrad blodcirkulation, 29 %